lunes, 24 de enero de 2011

Breve historia del Cachibol en México

En 1895, William G. Morgan, de la Y.M.C.A., en Massachusetts, USA, creó el voleibol como deporte para ayudar a los trabajadores a bajar sus niveles de stress, este deporte alcanzó popularidad rápidamente y algunas décadas después tenía ya reglas y organización internacional, para los años 60’s del siglo XX, se incorporó como deporte olímpico.
Existe la versión de que en el mismo año, 1895, apareció un deporte patentado por Clara Gregory Baer del Newcomb College en Nueva Orleans, que se llamó "New comb", y que ha sido ignorado por los historiadores deportivos. Recibió este nombre debido a que se jugó en este colegio en una liga recreativa desde 1895 hasta 1920.
La diferencia entre estos dos deportes consiste en que el “new comb” o Cachibol el balón se toma y se lanza con ambas manos en lugar de golpear el balón con las yemas de los dedos como se aplica en el voleibol. El “new comb” se convirtió en un pre-deporte del voleibol principalmente para interesar a los niños de educación básica en su práctica; así, como pre-deporte se utiliza con fines pedagógicos en el aprendizaje y en la formación de jugadores de voleibol a edades tempranas.
El tomar una pelota con las dos manos y lanzarlo a otra persona para que esta a su vez lo tome y lo vuelva a lanzar, es sin duda una de las prácticas más primarias de ejercicio recreativo, muchas familias se han divertido haciendo esto en sus reuniones familiares o quizá lo hayan hecho con amigos en una alberca o en una playa.
Esta práctica de “cachar” y lanzar una pelota a otra persona también tiene su aplicación en la rehabilitación física, ya que implementa diversos tipos de ejercicio con pelotas para fortalecer algunas aptitudes físicas de las personas que padecen alguna discapacidad o bien como medida preventiva para evitar o detener algún trastorno que afecte sus capacidades motrices. Es precisamente en el campo de la rehabilitación en que surge la idea de adaptar este pre deporte para las capacidades residuales de adultos mayores con trastornos articulares que participaban en un programa de salud en el ISSSTE de la Ciudad de México, se cree que esto ocurrió a principios de la década de los años 70’s.
El desaparecido INSEN convocó y organizó en el año de 1985 el 1er encuentro deportivo y cultural de la 3ª. Edad en el Distrito Federal; este es el primer referente documentado de participación del Cachibol como un deporte de competencia. Tan solo cinco equipos participaron en ese evento deportivo, en aquel momento aún no había un reglamento propio ni una idea muy clara de los alcances de esta actividad, que en muy poco tiempo paso del ámbito recreacional al competitivo.
El ISSSTE mantuvo su liderazgo en la promoción del Cachibol como deporte adaptado para los adultos mayores; el IMSS también se sumó a la promoción y difusión de este deporte, cabe recordar que este instituto cuenta con una red de centros de seguridad social y clínicas familiares a lo largo del país y también un movimiento organizado de jubilados y pensionados, que han servido como incubadoras de equipos y jugadores de Cachibol. Actualmente se llevan a cabo diversos torneos y campeonatos a niveles estatales y de convocatoria nacional organizados ya bien por el IMSS, el ISSSTE o el INAPAM e incluso en los últimos años por las asociaciones civiles estatales que han empezado su organización y movimiento propio, actualmente se practica por miles de personas a lo largo y ancho del país.
Su éxito se relaciona con los efectos positivos en la salud y el bienestar general de sus practicantes, pues desarrolla y mantiene destrezas, habilidades y estimulación de sus capacidades físicas, gracias a que la práctica de esta disciplina aborda aspectos como: la organización del esquema corporal (control corporal, lateralidad, ubicación viso-espacial); aplicación de esquemas de movimientos básicos (caminar, correr, saltar, girar) y compuestos (lanzar, atrapar, rematar); incremento y mantenimiento de habilidades físicas básicas (coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad); así como instrucción técnica y estratégica del juego, fortaleciendo el aspecto cognitivo; preparación psicológica y manejo emocional ante la expectativa del triunfo o la derrota; así como actividades recreativas que apoyan la integración de los equipos. Esta suma de elementos permite la disposición corporal y la actitud mental positiva, junto a una convivencia que fortalece los vínculos afectivos, emocionales y las redes sociales de apoyo.
Hoy día el Cachibol es reconocido como el primer deporte adaptado para mayores, con paternidad orgullosamente mexicana.
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Rodolfo Jiménez Beltrán
Promotor Gerontológico
Ex-Presidente Fundador de la Asociación de Cachibol del Estado de Morelos, A. C.
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domingo, 26 de julio de 2009

GUÍA DE ENTRENAMIENTO PARA CACHIBOL

Por el Prof. Primo Arturo Borja y Gómez Caña

CONTENIDO
1.- Que es Cachibol
2.- Reglamento
3.- Acondicionamiento Físico
4.- Acciones en el Cachibol:
4:1- Servicio
4:2- Recepción
4:3- Ataque ó clavada
4:4- Bloqueo
4:5- Fildeo y Asistencia
4:6- Posiciones en la cancha
5.- Aspectos psicológicos en el juego:
5:1:1- Como actuar ante un árbitro
5:1:2- Como hacer ante las decisiones del árbitro
5:2- Como actuar frente a los contrarios
5:3- Calentamiento
5:4 - Presentación en la cancha
5:5- Uniformes
5:6- Actitud triunfadora
5:7- Saludo
5:8- La importancia del logo y nombre del equipo

1.- Que es el Cachibol.
El Cachibol se inició como un programa de acondicionamiento físico y entrenamiento para personas mayores, con el paso del tiempo se convierte en un verdadero deporte en el que personas mas jóvenes lo practican (en la actualidad de 40 años en adelante), se puede practicar como una actividad competitiva, los torneos confirman esta cualidad, sin dejar a un lado la recreación por supuesto. También se convirtió en refugio para muchos antiguos practicantes del voleibol, que dada sus características, cualidades y necesidades de ejercicio lo hicieron una actividad ideal para ellos.

2.- Reglamento.

El conocimiento del reglamento es básico para cada jugador, que puedo hacer y que no puedo hacer durante su practica. No se puede pensar en realizar una actividad si no se conocen sus reglas. Es de vital importancia conocerlo por lo menos en sus aspectos básicos: el balón en movimiento, cambios de jugadores, etc. Se realiza un examen de estos puntos. El conocimiento de reglamento evitara muchas discusiones estériles, tanto con el árbitro como con los contrincantes.


3.- Acondicionamiento Físico.

Este aspecto es fundamental antes y después del juego ó entrenamiento con el objeto de no sufrir lesiones, que en esta edad pueden ser permanentes e impedir seguir desarrollando una actividad física. Hay varios tipos de acondicionamientos fisicos entre ellos; y para este caso son de calentamiento y estiramiento, en este orden, ¡no se pueden estirar músculos fríos¡.
También en nuestro caso los ejercicios deberán ser personalizados, en tiempo y fuerza, en función de dolencias especificadas de cada persona, no todas podrán desarrollar el mismo tipo de ejercicio.
El desarrollo del acondicionamiento físico deberá ser lento, para no lastimarse.

4.- Acciones en el Cachibol.
4:1 Servicio:

Este deberá ser ejecutado de la siguiente manera: Siempre con la mano abierta, no con el puño ó filo de la mano, la mano abierta da mayor control al balón se tiene una mayor área de contacto con este, permite girar la mano para cambiar de dirección y colocar el balón en el lugar definido que pueden ser un hueco, o un jugador con deficiencia para recibir, o el jugador que acaba de entrar, o el primer clavador con objeto de anularlo, etc. El control del balón con esta técnica es cuestión de tiempo hay que perseverar en su practica no va a resultar en la primera sesión. Servir de otra forma conlleva muchos riesgos, pegarle con un nudillo, no pegarle en el centro de gravedad, darle fuerza innecesaria al balón, hará que el saque sea descontrolado y sea un servicio a la suerte.
Así mismo el jugador que sirve deberá tomarse un tiempo prudente para realizarlo: hay que pararse bien estabilizado, ver a donde se va a mandar el balón, relajarse y después concentrarse en el balón al cual va uno a pegarle, no perderlo de vista es de total importancia para un buen servicio, todo esto lleva un tiempo prudente en el cual el arbitro no objetara nada, jamás hay que llegar al servicio con prisa, darse la vuelta y pegarle al balón “a lo loco”, un buen servicio no necesariamente es fuerza, también con esta técnica uno podrá imprimirle al balón la velocidad que uno desee.

4:2 Recepción:

Esta acción solo tendrá buenos resultados siguiendo las siguientes normas: la posición del cuerpo es de vital importancia, este deberá estar con las rodillas y piernas semi flexionadas, las manos a la altura del pecho y al centro del cuerpo, la pelota siempre debe recibirse precisamente en el centro de nuestro cuerpo a la altura de la cara mas o menos y amortiguando con los brazos la fuerza que el balón trae, retrayendo estos hacia el cuerpo.
La concentración en el balón es de vital importancia para un buen resultado.
También el jugador que recibe deberá estar siempre en el lugar a donde va a caer el balón, la movilidad es básica, inclusive hay algo de adivinador en el jugador en cuanto a determinar a donde va a llegar este, a donde va a caer, si no se esta en el lugar, se tiende a recibir de lado, con el consiguiente rebote del balón y perdida de este.


Existe la otra alternativa para la recepción: el golpe por abajo con las dos manos unidas hacia fuera y los brazos extendidos, sin doblarlos para nada ya que de no ser así tenderá a jalar el balón hacia la cara. Esta otra forma participa igualmente de todas las condiciones de la recepción anteriormente descritas. La recepción con golpe bajo tiene la dificultad de poder dar un buen pase. Solo con mucha práctica para su control es recomendable esta acción.
Es de todos conocido que el moverse o jugarse el balón entre las manos es falta.

4:3 Ataque ó clavada:

Esta puede desarrollarse de varias maneras, rápida, lenta, de “colmillo” etc. Siempre el jugador deberá efectuar esta desprendiendo el balón al mismo tiempo con las dos manos. Hay infinidad de variantes en el ataque a la hora de realizarlo y dependerá de la habilidad de cada jugador para efectuar estas variantes. Para el ataque se puede correr dando máximo 3 pasos, como si fuera “el triple en básquetbol” pero al término de estos se deberá soltarse el balón, caer con este se considera una falta, así mismo si en el transcurso de esta carrera a cada paso se va cayendo con los dos pies al mismo tiempo es falta.

4:4 Bloqueo

De vital importancia es el bloqueo en el Cachibol; no se puede considerar un buen jugador a aquel que no sabe realizarlo, probablemente la acción mas difícil sea esta. Nuevamente la posición de los jugadores en la red es importante, en el Cachibol donde existe un tiempo para el desarrollo de las acciones, en el caso del bloqueo es necesario que el jugador que va a bloquear esté tiempo antes de la acción del clavador o rematador pues de no ser así, el clavador en función de su tiempo hará fintas para descontrolar al bloqueador.
Si el bloqueador ya esta preparado podrá lograr esperar a ver que tipo de acción va a tener el clavador y tendrá en función de su concentración mayor posibilidad de éxito.
La posición de bloqueador es similar a la de la recepción ó casi igual solo que a la red. Los desplazamientos serán únicamente a la izquierda ó derecha esto solo se logra estando ya en la posición correcta de no estarlo deberá hacer un desplazamiento más hacia la red, detenerse y posicionarse para los desplazamientos laterales, perdiendo con esto un tiempo valioso.

4:5 Fildeo y Asistencia

Estas acciones que son de apoyo deberán ejecutarse con mucha habilidad, ya que el jugador debe analizar rápidamente la dirección del ataque, en que ángulo viene el clavador o rematador, que posibilidad de cambio tiene este y hacia adonde, debe ser habilidoso para tomar decisiones, intuir adonde va el balón, su posición es siempre de alerta, seguir la jugada en la red en todo momento. Obviamente por lo general estas acciones las realizan los jugadores zagueros.


4:6 Posiciones en la cancha
Dentro de la cancha existen 6 jugadores los cuales tienen una especifica, el jugador al servicio es el jugador No.1, hacia al frente a la red jugador No.2, hacia su izquierda
jugador No.3, el siguiente a la izquierda No.4, atrás de este el No.5 y finalmente el jugador central en la parte de atrás es el No.6. La posición de los jugadores a la hora de recibir puede tener muchas variantes y es decisión del entrenador usar la más conveniente en función de su táctica.

5.- Aspectos psicológicos en el juego.
5:1:1 Como actuar ante el árbitro
La actitud de los jugadores ante o hacia el arbitro siempre debe ser de respeto esto no quiere decir que los jugadores no exijan sus derechos, esto siempre será posible siempre y cuando los jugadores conozcan el reglamento, claro que cabe aclarar que solo el capitán y el entrenador tienen la autoridad para hacerle observaciones al arbitro.
Uno de los errores que generalmente se cometen es aquel en el cual no habiendo acabado la jugada y el arbitro no ha silbado el jugador da por hecho la falta haciéndosela notar al arbitro que a lo mejor no la había notado y no la iba a marcar, mientras el no haya silbado hay que continuar con la jugada. Otra más es cuando el jugador “confiesa su pecado” por ejemplo toca la red y voltea a verlo diciéndole: “la toque márcame”. El cambio de balón afecta a los jugadores ya sea por marca diferente, inflado desigual ó diferente tipo de material, lo conveniente es recuperar el mismo balón cuando salga de la cancha y tratar de jugar con balones similares.
Hablamos en el párrafo del servicio ó saque, no debemos temer al árbitro por tomar un tiempo para el servicio, mientras no haya una actitud deliberada de hacer tiempo y este sea congruente (el tiempo), el árbitro no marca ninguna falta. El capitán debe ser muy hábil para interactuar con el árbitro.
5:1:2 Que hacer ante las decisiones del árbitro
Las decisiones del arbitro son inapelables y sobre todo las de interpretación, las de reglamento son discutibles, claro hay que hacerle notar su error y también que uno conoce el reglamento, lo cual hará que arbitro cuide sus decisiones, pues sabe que ya no puede hacer lo que le venga en gana ni abusar de la ignorancia de los jugadores, todo esto se debe hacer bajo en clima de respeto, pero con firmeza obviamente.

5:2 Como actuar frente a los contrarios
Este punto es de vital importancia para ganar puntos psicológicos, una buena presentación, es vital para “apantallar” al contrario, la forma en que se note la unión del equipo, la platica preliminar, la forma y seriedad del calentamiento, son cosas que nos hacen llegar con cierta ventaja psicológica al juego, si no existe todo esto, por lógica se piensa que es un equipo malo, mal organizado. Llegar con tiempo al juego es importante, no preocupa uno a los compañeros por ver que no se completa el equipo, esto hace que todo lo anteriormente dicho no se pueda llevar a cabo con la consiguiente desorganización del equipo; el orden y la disciplina son fundamentales para un buen resultado.



5:3 Calentamiento

Este es básico antes y después del juego, debe ser de calidad mas que de cantidad, con el objeto de que sea breve pero no por eso dejar que sea benéfico. Aquí también la forma con que se haga servirá para dar una cara de la seriedad y la fuerza del equipo.

5:4 Presentación en la cancha
Deberá hacerse con todo respeto, al publico, equipo contrario y arbitro, igualmente la seriedad que se tenga son puntos a favor.

5:5 Uniformes
Los uniformes dan una imagen positiva del equipo, un buen diseño diferente a los demás cuenta mucho ya que llama la atención, su tipo de tela, en nuestro caso que tenemos un clima caluroso deberá ser una tela acorde a este. Uniformes cómodos, el short con una longitud de tiro adecuada, la playera ó camisa holgada, sin mangas demasiado largas de manera que el jugador se las este acomodando en cada acción.

5:6 Actitud triunfadora

Esta se refleja en función de muchos de los aspectos tratados anteriormente, un equipo unido, contento al inicio del juego, refleja confianza en si mismo y desconcierto en el contrario y si esta actitud se conserva en le transcurso del partido los resultados tienen que ser positivos.

5:7 Saludo
Tanto al inicio como al termino del partido todos los integrantes del equipo deben saludar y despedir al contrario, con un saludo correcto tanto en la victoria como el la derrota.

5:8 La importancia del logotipo y nombre del equipo

La identificación del grupo por medio de su logotipo y nombre es un aspecto importante y de impacto a los contrarios y al público, un diseño sencillo del logotipo pero con presencia, que sea fácil de recordar es lo mas conveniente, si analizamos nos damos cuenta que nadie ó casi nadie tiene un logotipo que los identifique, si acaso un nombre pero contados lo tienen.

domingo, 19 de julio de 2009

Primer Campeonato Nacional DIF, Guadalajara, Jal. 2005


Con el "Tubo Gómez" Guadalajara, 2005







Rosario Ventura y Esperanza Cardenas




Selección Morelos Varonil 60's

miércoles, 15 de julio de 2009

2do. Campeonato Nacional DIF Guadalajara 2006



SUBCAMPEONES NACIONALES FEMENIL 60's y VARONIL MAYORES 70's



REGLAMENTO DE CACHIBOL

REGLAMENTO DE CACHIBOL
CAPÍTULO I


INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO

Regla 1: Área de Juego.

1.1 El área de juego: incluye la cancha y la zona libre. Esta debe ser rectangular y simétrica.

1.2 Dimensiones: la cancha de juego es un rectángulo de 18 x 9 mts. rodeada por una zona libre de un mínimo de 3 m de ancho en todos sus lados. El espacio libre de juego es el espacio situado por encima del área de juego, el cual deberá estar libre de todo obstáculo. El espacio libre de juego debe de tener una altura mínima de 7 mts. sobre la superficie de juego.

1.3 La superficie puede ser de cualquier material, plana, horizontal y uniforme. No debe presentar ningún peligro de lesión para los jugadores.

1.4 Las líneas que demarcan esta superficie son de 5 cms. de ancho. Deben de ser de color claro diferente al del piso y de cualquier otra línea.

1.5 Líneas demarcatorias: dos líneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de fondo. Tanto las líneas laterales como las de fondo se marcan en el interior de la cancha de juego.

1.6 Línea central: el eje de la línea central divide la cancha de juego en dos campos iguales de 9 x 9 m. cada uno. Esta línea se extiende bajo la red hasta la línea lateral.

1.7 Línea de ataque: en cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es trazado por 3 m., detrás del eje de la línea central delimitada la zona de ataque.

1.8 Zona de ataque: en cada campo, la zona de ataque está delimitada por el eje de la línea central y el borde posterior de la línea de ataque.


1.9 La zona de saque para varones: la zona de saque es un área de 9 mts., de ancho detrás de cada línea de fondo.
Está delimitada lateralmente por dos líneas cortas de 15 cms. de largo cada una, trazadas a 20 cms., detrás de la línea de fondo como una extensión de las líneas laterales. Ambas líneas cortas se incluyen en el ancho de la zona de saque. En profundidad, la zona de saque se extiende hasta el final de la zona libre.

1.10 La zona de saque para mujeres: es de 7 mts., de la línea central de la cancha, en el extremo derecho, respetando el área de 2 mts., aunque también pueden hacer el servicio atrás de la línea final de la cancha, respetando los límites de ésta.

1.11 La zona de sustitución: está delimitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador.


Regla 2: Red.

2.1 La red se ubica verticalmente sobre la línea central, cuyo borde superior está a una altura de 2.25 m., para varones y 2.05 para mujeres.

2.2 Estructura: la red mide 1m. de ancho por 9.50 m. de largo, está hecha de malla negra a cuadros de 10 cms. por lado. En la parte superior hay una banda horizontal de 5 cms. de ancho, hecha de lona blanca doblada en dos y cosida a todo lo largo. En cada extremo la banda tiene una perforación y un cordón, el cual se amarra a los postes para tensar la parte superior de la red. En el interior de la banda hay un cable flexible que ata la red a los postes y mantiene tensa su parte superior.
A lo largo de la parte inferior de la red (sin banda horizontal) hay una cuerda enhebrada en la malla, la cual se ata a los postes para mantener la red tensa en su parte inferior.

2.3 Bandas laterales: dos bandas blancas son atadas verticalmente a la red y ubicadas directamente sobre cada línea lateral, éstas miden 5 cms. de ancho y 1 metro de largo, y son consideradas parte de la red.

2.4 Antenas: es una varilla flexible de 1.80 m. de largo y de 10 mm. de diámetro, hecha con fibra de vidrio o material similar, 2 antenas se fijan en los costados opuestos en la red, en la orilla exterior de cada banda lateral. Los 80 cm. superiores de cada antena se extienden sobre la red y están marcados por una franja de 10 cm. de ancho en colores que hagan contraste, de preferencia rojo o blanco. Las antenas son consideradas como parte de la red y limitan lateralmente el espacio de cruce de balón.

2.5 Los postes que sostienen la red están ubicados a una distancia de 0.50 cms. a 1.00 mts. fuera de la línea lateral. Tienen una altura de 2.55 mts. y preferiblemente son ajustables.


Regla 3: Balón.

3.1 Características: el balón debe ser esférico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético, con una cámara de caucho o material similar en su interior. Su color puede ser uniforme o claro, o una combinación de colores, el material de cuero sintético y la combinación de colores de los balones usados en competencias oficiales, su circunferencia es de: 65 a 67 cms. y su peso es de 260 a 280 g., su presión interior debe ser de: 0.300 a 0.325 kgs./cm2.

3.2 Uniformidad de los balones: todos los balones a utilizarse en un partido deben tener las mismas características respecto a la circunferencia, peso, presión, tipo, color, etc.



CAPITULO II

PARTICIPANTES

Regla 4: Equipos.

4.1 Composición del equipo: un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores y un mínimo de 8, un entrenador, un asistente de entrenador y un médico.

4.2 Solo los jugadores registrados en la hoja de anotación pueden ingresar al campo y participar del partido. Una vez que el entrenador y el capitán del equipo hayan firmado la hoja de anotación los jugadores registrados no pueden ser cambiados.

4.3 Ubicación del equipo: los jugadores que no estén jugando deben sentarse en la banca de su equipo o colocarse en el área de calentamiento del lado de su campo de juego. El entrenador y otros miembros del equipo deben sentarse en su banca pero pueden abandonarla temporalmente. Las bancas de los equipos están ubicadas al lado de la mesa del anotador, fuera de la zona libre.

4.4 Solo los miembros del equipo pueden sentarse en la banca durante el partido y participar en la sesión de calentamiento.



Regla 5: Indumentaria.


La indumentaria de un jugador consiste en una camiseta, pantalón corto o largo (pants), medias y zapatos deportivos.

5.1 El color y diseño de la camiseta, pantalón corto o largo y medias deben ser uniforme.

5.2 Los zapatos deben ser ligeros y flexibles, con suela de goma o cuero, sin tacón.

5.3 Las camisetas de los jugadores deben estar numeradas del 1 al 18.

5.4 El número debe estar ubicado al centro de la parte delantera y posterior de la camiseta. El color y brillo de los números debe contrastar con el color y brillo de las camisetas.

5.5 El número debe tener un mínimo de 15 cms. de alto en la parte delantera y 20 cms. de alto en la parte posterior, la franja que forma el número debe tener un mínimo de 2 cms. de ancho.

5.6 El capitán del equipo debe tener en su camiseta una franja de 8 x 2 cms. ubicada debajo del número que lleva en la parte delantera.

5.7 Está prohibido usar uniformes de un color diferente al de los otros jugadores y/o sin numeración oficial.

5.8 Se sugiere el uso de implementos de protección (coderas, rodilleras, muñequeras, etc.).

5.9 El uso de anteojos estará sujeto al criterio y riesgo del entrenador y del jugador.




Regla 6: Cambio de Indumentaria.

6.1 El primer árbitro puede autorizar a uno o más jugadores:

6.2 Jugar descalzos.


6.3 Cambiar los uniformes sudados entre set o después de una sustitución, a condición de que el color, diseño y número de los nuevos uniformes sean los mismos.

6.4 Objetos prohibidos: están prohibido usar objetos que puedan causar lesiones o proporcionar una ventaja artificial al jugador. No se permite usar guantes.


Regla 7: Registro.

7.1 Cada participante deberá entregar, al momento de su inscripción, un certificado médico vigente (15 días máximo a la fecha de expedición).

7.2 Los equipos podrán participar en las ramas femenil y varonil.

7.3 Las categorías para ambas ramas son: Libre, “A” de 40 a 49 años; “B” de 50 a 59 años; “C” de 60 a 69 años y “D” mayores de 70 años.

7.4 Para registrarse en la hoja de anotación, previo a cada partido, deberá presentar con carácter obligatorio credencial oficial de identificación (IFE, INAPAM).


Regla 8: Responsabilidades del Equipo.

Tanto el capitán del equipo como el entrenador son responsables por la conducta y disciplina de los integrantes de su equipo.

8.1 Capitán. Antes del partido: el capitán del equipo firma la hoja de anotación y representa a su equipo en el sorteo.

8.2 Durante el partido y mientras se encuentre en la cancha de juego, el capitán del equipo es el capitán del juego. Cuando el capitán del equipo no se encuentre en la cancha del juego, el entrenador o el mismo debe designar a otro jugador presente en la cancha, para que asuma el papel de capitán de juego. Ésta mantiene sus responsabilidades hasta que sea sustituido, retorne el capitán del equipo, o finalice el set. Cuando el balón se encuentre fuera de juego. Pedir una explicación sobre la aplicación o interpretación de las reglas.

8.3 Solicitar autorización para:
a) Cambiar la indumentaria
b) Verificar las posiciones de los equipos
c) Revisar el piso, la red, el balón, etc.

8.4 Solicitar tiempos de descanso y sustituciones.

8.5 Al final del partido, el capitán del equipo: agradece a los árbitros y firma la hoja de anotación para ratificar el resultado.


Regla 9: Entrenador.

9.1 Durante el partido: el entrenador dirige a su equipo desde fuera de la cancha de juego. Él /ella selecciona la formación inicial, sus sustituciones, y solicita tiempos de descanso para dar instrucciones. En estas funciones su contacto oficial es el segundo árbitro.

9.2 Antes del partido: el entrenador registra o verifica los nombres y número de sus jugadores en la hoja de anotación, para luego firmarla.

9.3 Durante el partido, el entrenador:


9.4 Antes de cada set entrega al anotador o al segundo árbitro la ficha de posiciones debidamente llenada y firmada.

9.5 Se sienta en la banca de su equipo cerca del anotador: pero puede abandonarla temporalmente; solicita los tiempos de descanso y sustituciones.

9.6 Puede, al igual que los otros miembros del equipo, dar instrucciones a los jugadores que están en la cancha de juego. El entrenador puede dar éstas instrucciones mientras esté parado o caminando dentro de la zona libre, frente a la banca de su equipo desde la extensión de la línea de ataque hasta el área de calentamiento, sin perturbar o demorar el juego.

9.6.1 Asistente del entrenador


9.6.2 El asistente del entrenador se sienta en la banca del equipo pero no tiene derecho a intervenir en el partido.

9.6.3 En caso de que el entrenador debe abandonar a su equipo, el asistente del entrenador puede asumir sus funciones a solicitud del capitán del juego, y con la autorización del primer árbitro.


CAPITULO III

FORMATO DEL JUEGO

Regla 10: Para Anotar un Punto, Ganar un Set y el Partido.


10.1 Para anotar un punto si el oponente comete la falta es punto para el equipo que sacó; gana el punto y continúa con el servicio. El punto se cuenta al equipo que tiene el servicio y lo culmina cuando el equipo receptor comete alguna falta o dando el cambio de saque.

10.2 Para ganar un set: es ganado por el equipo que primero anota 10 tantos, si se empatara y llegaran al tanto 9 los dos equipos suben a 2 tantos más, y así sucesivamente ganando por la diferencia de dos, pero si llegaran 14 vs. 14, gana el que anote el tanto 15.

10.3 Para ganar el partido

10.3.1 El partido es ganado por el equipo que gana dos de tres sets.

10.3.2 En caso de empate 1-1 el set decisivo (3ro) se juega a diez puntos.


Regla 11: Estructura del Juego.

11.1 EL SORTEO

11.2 Antes del partido el primer árbitro lleva a cabo un sorteo para decidir ya sea el primer saque o el lado de la cancha de juego para el primer set. Si se juega un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo.


11.3 El sorteo se realiza en presencia de los dos capitanes de equipo.

11.4 El ganador del sorteo escoge:

YA SEA:

11.5 El derecho a servicio o a recibir el saque, o el lado de la cancha.


11.6 Sesión de calentamiento.

11.6.1 Antes del partido si los equipos tuvieron previamente un campo de juego a su disposición, cada equipo tendrá un período de calentamiento en la red de 3 minutos: si no, se le otorgará 5 minutos a cada uno.


Regla 12: Formación del Equipo.


12.1 Deberá haber siempre seis jugadores en juego por equipo registrados por el entrenador ante el cuerpo arbitral para comenzar el juego.

12.2 La formación inicial del equipo indica el orden de rotación de los jugadores en la cancha. Este orden deberá mantenerse durante todo el set.

12.3 SUSTITUCIONES:

12.3.1 Los sustitutos, jugadores que no participan en la formación inicial, deberán ser registrados por el entrenador ante el cuerpo arbitral.
12.3.2 Los sustitutos podrán ingresar y salir del juego remplazando al mismo jugador.
12.3.3 Se podrán hacer 6 cambios por set que serán 3 completos. Solamente en caso de emergencia, a criterio del cuerpo arbitral y previo acuerdo entre los capitanes de los equipos, se permitirá un séptimo cambio.







CAPITULO IV

DESARROLLO DEL JUEGO

Regla 13: Posición de los Jugadores.

13.1 Al inicio del juego y al finalizar éste, los jugadores se formarán en la línea de fondo de su cancha, avanzarán por la línea lateral derecha y a un costado de la red para saludar y despedir a sus oponentes, según sea el caso.

13.2 Para efectuar el cambio de cancha al finalizar el 1er. y 2do. set, los jugadores de los equipos, incluyendo a los sustitutos, se formarán en la línea final de la cancha, avanzarán por la línea lateral donde se ubicó su zona de servicio e ingresarán a la cancha opuesta por la línea final.

13.3 Las posiciones iniciales, delanteros y zagueros en línea de 3, deben mantenerse a lo largo del set; considerando la formación paralelamente a la red, de derecha a izquierda, los delanteros ocupan los puestos de base 2, 3 y 4 y los zagueros los puestos 1, 6 y 5.

13.4 La ubicación de los jugadores debe corresponder al orden de rotación registrado.

13.5 Durante el servicio, los jugadores del equipo que lo ejecute no podrán realizar ningún movimiento con el fin de cubrir la acción de quien efectúe el servicio.

13.6 Cuando el balón pase la red, los jugadores podrán cambiar de posición dentro de su propia cancha; al finalizar la jugada, regresarán a su posición inicial. De no hacerse así, al iniciar la jugada siguiente se marcará fuera de posición y el balón pasará al equipo contrario; éste equipo efectuará entonces, la rotación de sus jugadores.


Rotación de posiciones

13.7 La rotación de posiciones se hará en el sentido de las manecillas de un reloj, moviéndose los jugadores sólo una posición.

Regla 14: Servicio.

14.1 El servicio es la acción de poner en juego el balón, por el zaguero derecho, inmediatamente después de que el árbitro central haga sonar su silbato, debiendo pasar el balón a la otra cancha, dentro de sus límites, por encima de la red y sin tocarla; en esta acción, quien efectúe el servicio no debe pisar la línea final de la cancha ni las líneas laterales que demarcan la zona de servicio. El jugador continuará sirviendo hasta que él o sus compañeros de equipo cometan alguna falta.

14.2 El servicio será anulado si se efectuara antes de que el árbitro central haga sonar su silbato, repitiéndose la acción solo una vez más.

14.3 Si después de que el árbitro central hizo sonar su silbato, el jugador pasará el balón de una mano a otra y efectuará el servicio, es falta y el balón pasará al equipo contrario.

14.4 Quien efectúe el servicio puede golpear el balón libremente, con una mano o con cualquier parte del brazo, después de haberlo lanzado al aire y sin que haya tocado el piso.

14.5 En caso de que el balón hubiera rebotado en el piso, sin ser tocado por el jugador que intentó el servicio, éste tendrá una oportunidad más para ponerlo en juego; si por el contrario, el jugador hubiera retenido el balón después de lanzarlo al aire, antes de que rebotara en el piso y no efectuara el servicio, se sancionará y se dará posesión del balón al equipo contrario.

14.6 El servicio posterior al cambio de cancha, será del equipo contrario al que sirvió en el primer set; para obtener el derecho de servir primero en el tercer set, se efectuará un nuevo sorteo.

14.7 El servicio no puede ser bloqueado.

14.8 Se sancionarán las siguientes acciones durante el servicio:
· Si el balón toca la red.
· Si pasa por debajo de la red.
· Si pasa por encima de la red, pero fuera de los límites de la cancha.
· Si rebotara en el techo o si el balón toca alguna rama de árbol (en el caso que fuera en cancha al aire libre).
· Si tocara a un compañero antes de pasar a la cancha contraria, o,
· Si el balón cayera fuera de los límites de la cancha.
· Si el balón toca las antenas.
Regla 15: Movimiento del Balón.

15.1 La recepción del balón podrá ser con ambas manos, cachándolo, o con una mano, pero sin perder el control del balón, y el jugador tendrá 3 segundos como límite para determinar la dirección del pase.

15.2 La recepción del golpe con las dos manos juntas es permitido en la acción de saque o clavada.

15.3 Cada equipo tiene derecho a 3 recepciones opcionales, con 2 pases en cualquier dirección dentro de su cancha de juego, antes de enviar el balón de regreso a la ancha contraria dando el pase con las dos manos, ya que se sancionará como falta si recibe con dos y pasa impulsando con una mano.

15.4 El delantero puede impulsarse, desplazándose hasta 3 pasos, para enviar el balón a la cancha contraria; esta jugada deberá realizarla sujetando el balón con las dos manos y en un solo salto con el límite de sus tres segundos (acción de “clavada”).

15.5 El jugador puede golpear el balón con una mano con el puño cerrado, con las dos manos juntas, únicamente en la acción defensiva de una clavada o saque o cualquier parte del cuerpo de la cintura para arriba, en un esfuerzo por evitar que caiga al piso o abandone la cancha de juego, aunque no podrá recibirlo nuevamente.

15.6 En la acción por salvar el balón, si éste rebota en las manos del jugador y golpea cualquier parte de su cuerpo, se considerará como falta.

15.7 En el intento por atrapar el balón, si el impulso del jugador le hace dar varios pasos, al detenerse y ya con el balón en su poder, sólo podrá dar un paso más para impulsar el envío del balón.

15.8 En el intento por cachar el balón y pasará únicamente por sus manos sin atraparlo se marcará como doble falta.

15.9 En el intento de cachar el balón, si éste rebotara en el cuerpo del jugador siempre y cuando sea con la parte del cuerpo de la cintura hacia arriba y fuera atrapado por un compañero, se contará como un pase.

15.10 El zaguero puede pasar el balón a la cancha contraria con una mano desde su propia zona, siempre que no tenga que separar sus manos del balón, si fue cachado con ambas y se pierda el contacto del piso con ambos pies sin desplazar estos.

15.11 Como resultado de una jugada, si el balón rebotara en la red al ser enviado a la cancha contraria, el jugador puede recuperarlo si antes no ha rebotado en el piso o se diera, en esta acción, un 4to. toque.

15.12 Cuando 2 jugadores del mismo equipo toquen simultáneamente el balón al intentar cacharlo, se sancionará la acción como doble recepción, excepto en la jugada del bloqueo.

15.13 Cuando el bloqueo no se realiza pegado a la red a la altura del borde superior y se realice despegado de ésta, se marcará como doble falta.

15.14 En el intento por salvar un balón a la altura de la red y es golpeado con el puño en forma de muñequeo intentando la acción de remate, este será sancionado como falta.

15.15 Los zagueros no podrán invadir la zona de ataque en jugadas de remate o bloqueo, a menos que, en jugada de apoyo relevaran a un delantero, acción en la que tampoco podrán rematar, únicamente realizar el pase a la cancha contraria si fuera el tercer pase.

15.16 El jugador no debe recibir dos veces consecutivas el balón, a menos de que éste le sea enviado por un compañero.

15.17 Dos golpes con manos juntas en la misma jugada será sancionada como doble falta y si, el golpe se da con manos separadas.

15.18 Durante las acciones de juego, los integrantes de los equipos no podrán tocar la red.

Regla 16: Juego en la Red.

16.1 Los jugadores no pueden rebasar la línea central de la cancha a excepción del bloqueo por encima de la red, acción en la que sólo los delanteros pueden invadir el espacio de la cancha contraria después de haber impulsado el balón.

16.2 Cuando el balón esté en disputa por encima de la red y sea bloqueado, este toque no contará siempre que hubiera sido golpeado por jugadores adversarios; el equipo en cuya cancha cayera el balón conservará el derecho a las 3 recepciones e, inclusive, el primer toque lo puede hacer el jugador que bloqueó.


Regla 17: Suspensiones de Juego.

17.1 Sólo habrá 6 tiempos para reemplazo de jugadores por set, los cuales se limitarán al lapso necesario para el ingreso-salida de la cancha de los jugadores.

17.2 Sólo habrá 2 tiempos de descanso por set, los que durarán 1 minuto.

17.3 El tiempo de descanso para iniciar el 3er. set, es de 3 minutos.

Regla 18: Marcador.

18.1 Los sets se llevarán a 10 puntos.

18.2 El triunfador del juego es el equipo que gana 2 de 3 sets.

Regla 19: Sanciones.

19.1 Las sanciones o jugadas implican la pérdida del derecho de servicio del equipo infractor.

19.2 Si la formación inicial no estuviera completa a la hora programada para el comienzo del juego, el equipo tendrá 5 minutos de tolerancia para completarla; al término de este período, y en caso de continuar incompleto el cuadro inicial, se marca el primer default y el equipo pierde el set; de persistir esta situación al término de los siguientes 5 minutos, se marca el segundo default y el equipo pierde el partido, procediéndose a registrar el marcador 10 a 0 y la anomalía en la hoja de anotación.

19.3 Si algún equipo se negara a iniciar o continuar el juego, será sancionado con la pérdida del set o del partido, a criterio del cuerpo arbitral, registrándose el marcador 10 a 0 y la anomalía en la hoja de anotación.

19.4 El equipo cuyos jugadores no se ubiquen en la posición que les corresponde al término de las jugadas o inicio del set, perderán un punto y, en su caso, el derecho al servicio.

19.5 Durante el servicio, el equipo perderá el derecho a seguir sirviendo, si el balón toca la red; pasa por debajo de ella; pasa por encima de la red; pero fuera de los límites de la cancha; si rebotara en el techo; si tocara a un compañero antes de pasar a la cancha contraria; si el balón cayera fuera de los límites de la cancha; o si fuera retenido por quien efectúe el servicio.
19.6 Cuando el jugador retenga el balón por más tiempo del permitido; el equipo haya jugado el balón más de tres pases de los estipulados; o el balón rebotara en las manos del jugador y golpeara cualquier parte de su cuerpo, el equipo pierde el derecho a servicio.

19.7 En el toque simultáneo del balón por dos o más jugadores del mismo equipo, éste pierde el derecho de servicio.

19.8 Si durante las acciones del juego los integrantes del equipo que realice el servicio tocaran la red, éste perderá el derecho a servir, en caso de que los integrantes del equipo receptor tocaran la red, éste perderá 1 punto.

19.9 Cuando los jugadores de algún equipo rebasen la línea central o el espacio de la cancha contraria sin haber impulsado el balón, perderán el derecho a servicio o un punto.

19.10 Los equipos que intentaran suplantar a los jugadores registrados o incluir a jugadores no registrados, serán sancionados con la pérdida de los juegos que hubieran ganado y la expulsión del torneo, registrándose el incidente en la hoja de anotación.

19.11 Los jugadores, capitanes o entrenadores que no guarden una conducta respetuosa durante el desarrollo del juego, agredan física o verbalmente a sus oponentes, cuerpo arbitral o público, serán sancionados con amonestación (tarjeta amarilla);
· Castigo (tarjeta roja), el adversario gana un punto o el derecho de servicio o de la posesión del balón:
· Expulsión por el set en juego (tarjeta amarilla o roja juntas), que consiste en la pérdida de un punto o de la posesión del balón:
· Descalificación (tarjeta amarilla y roja separadas) o la pérdida del set o del partido, a criterio del cuerpo arbitral, cuando no hubieran las garantías necesarias y asentándose el hecho en la hoja de anotación.

19.12 En caso de que un partido sea suspendido por alguna de las causas señaladas, el equipo agresor perderá el juego. El cuerpo técnico o público, serán sancionados con amonestación (tarjeta amarilla).

Regla 20: Árbitro Central.

20.1 Verificará las condiciones de la cancha y utensilios de juego.

20.2 Efectúa el sorteo para obtener el derecho a escoger el primer servicio o la cancha de juego.

20.3 Verifica que los equipos realicen los ejercicios de calentamiento en los sitios indicados.

20.4 Que los jugadores vistan el uniforme reglamentario.

20.5 Señala el inicio y el final del juego al cometerse faltas, así como las suspensiones del juego.

20.6 Señala y sanciona las faltas de juego o de conducta.

20.7 Indica el cambio de cancha de juego al final de cada set.

20.8 Controla el tiempo de las suspensiones de juego.

20.9 Autoriza los reemplazos de jugadores.

20.10 Verifica la posición de los jugadores que efectuarán el servicio.

20.11 Indica con un ademán de una mano, el equipo que obtiene el derecho al servicio y, con un ademán de la otra, el tipo de infracción cometida por el equipo contrario.

20.12 Sus decisiones son inapelables, aunque puede aclarar a los capitanes las dudas sobre la aplicación del Reglamento.

20.13 Resuelve cualquier cuestionamiento en la aplicación del Reglamento que se plantee.

20.14 Permite a los capitanes de los equipos el registro de inconformidades en el reverso de la hoja de anotación y verifica que éstas sean firmadas por los mismos.

Regla 21: Árbitro Auxiliar.

21.1 Se coloca en el lado opuesto de la cancha que ocupa el árbitro central.
21.2 Señala el paso del balón por encima de la red, pero fuera de la cancha de juego.

21.3 Señala las infracciones que se cometan sobre la línea central y en la zona de ataque.

21.4 Controla el tiempo de las suspensiones de juego.

21.5 Vigila el comportamiento de los jugadores sustitutos y de los entrenadores.

21.6 Verifica la posición de los jugadores que recibirán el servicio.

21.7 Puede señalar el término de una jugada al cometerse alguna infracción.

Regla 22: Anotador.

22.1 Se coloca detrás del árbitro auxiliar, en el lado opuesto de la cancha al lugar que ocupa el árbitro central en la cancha.

22.2 Antes del inicio del juego y de acuerdo a la ficha de posiciones, registra en la hoja de anotación los nombres de los jugadores y sustitutos; recaba las firmas de los entrenadores y capitanes de cada equipo autorizados para efectuar cambios de jugadores.

22.3 Registra la puntación obtenida por cada equipo, el número de suspensiones de juego solicitadas y los cambios de jugadores.

22.4 Después del sorteo y antes de cada set, registra el orden de rotación de los jugadores en la cancha, lo que sólo puede comunicar a los árbitros.

22.5 Verifica que las rotaciones de los jugadores durante el juego se efectúen de acuerdo al Reglamento.

22.6 Indica al árbitro central el último punto para finalizar el set.

22.7 Al concluir el encuentro, recaba en la hoja de anotación las firmas de los árbitros y capitanes de los equipos; de darse el caso de reclamaciones, permite que éstas se hagan por escrito, en el reverso de la hoja de anotación, donde deberá aparecer también la firma del capitán inconforme.

Regla 23: Reclamaciones.

23.1 Las inconformidades en la aplicación del Reglamento las hará el capitán del equipo al árbitro central y se resolverán en el momento del juego.

23.2 El fallo del arbitro central será inapelable.